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In inverno ci sono molte abitudini di vita dannose per la salute, che spesso vengono scambiate per corrette da alcune persone. Ad esempio, nella fredda stagione invernale, alcune persone spesso indossano le mascherine quando escono, pensando che possano proteggere dal raffreddore, ma non è così.
Gli esperti hanno sottolineato che indossare ciecamente maschere per combattere il raffreddore non è scientifico, perché la cavità nasale e l'intero tratto respiratorio delle persone sono ricoperte da molte mucose e sotto le mucose ci sono capillari. Quando l'aria fredda viene aspirata dal naso, passa attraverso il condotto tortuoso ed entra nei polmoni, raggiungendo la temperatura corporea. Questa funzione fisiologica del corpo umano può essere migliorata attraverso l'esercizio fisico, migliorando così la tolleranza al freddo. Se indossi una maschera tutto il giorno e non fai attività fisica sulle mucose della cavità nasale e dell'intero tratto respiratorio, avrai maggiori probabilità di prendere un raffreddore se prendi un raffreddore.
In inverno la differenza di temperatura tra mattina e sera è grande. Il medico consiglia: In questo periodo, mantenersi al caldo e al freddo, soprattutto per le donne e i bambini, è meglio proteggere il collo, la vita, l'addome e la schiena. Ciò può prevenire malattie respiratorie come raffreddore e tosse. Il raffreddore in sé non è una malattia grave, ma può anche causare un apporto sanguigno insufficiente alle cellule cerebrali, provocando sonnolenza e affaticamento, influenzando il normale lavoro e la vita, e un ritardo prolungato causerà complicazioni, come polmonite, miocardite, ecc. Conseguenze gravi imprevedibili